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Saúde SAÚDE

Shake emagrecedor com chlorella

Receita de Vovó

06/09/2019 08h55
164
Por: Agatha Marques (Redação)
Shake emagrecedor com chlorella

Ingredientes

200 ml de água de coco
1 colher de chá de chlorella
1 maçã
1 pera
5 ameixas sem caroço
1 fatia de melão grande
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Modo de Fazer


ATENÇÃO: SE VOCÊ TIVER ALERGIA A QUALQUER TIPO DE FRUTOS DO MAR NÃO CONSUMA SPIRULINA!
Beba no café da manhã.

chlorella deve ser pura e totalmente orgânica, isto é, que não contenha nenhum agente poluidor ou metal pesado, como mercúrio e chumbo. Desconfie, portanto, de produtos baratos demais e sempre dê preferência àqueles que possuem selos de entidades certificadoras e de produto orgânico.

chlorella tem um alto valor proteico, inclusive até mais do que a própria carne vermelha, ela causa saciedade, combate os radicais livres, aumenta a imunidade. Ela também controla a glicemia o que é um aliado importante na dieta.

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