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Entretenimento Giselle Kenj

O poder do silêncio

Série Inspirando-se! Por Giselle Kenj

08/02/2021 17h58
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Por:
Giselle Kenj
Giselle Kenj

Começo dissertando sobre o quanto estamos sempre com a mente ocupada. Como sempre ocupamos nossa mente. Peço que prestem atenção em quanto se preocupam em ocupar a mente. E digo que é normal, pois todos nós desde o momento que estamos acordados nos fazemos ativos. Nossas mentes sempre procuram atividade, nem que seja assistir televisão. Quando estamos trabalhando nos focamos nas atividades do trabalho. Ouvimos música para nos distrair quando estamos livres e quando com amigos estamos batendo papo. Quando ficamos em silêncio ? Apenas dormindo ? Nossa, se bobear, nem antes de dormir sua mente aquieta. Você fica pensando em tudo que tem que fazer no dia seguinte e o que não fez durante o dia. Temos a mania de fazer retrospectiva diária, mas okay, sem stress. Mas, num dado momento você respira fundo e relaxa Ah que delícia, você pensa : a minha cama. Ai você disserta sobre o quanto sua cama é gostosa e o quanto é bom estar nela relaxado.

Você não pensa em nada, só respira e relaxa. Que momento maravilhoso, não é ? Sua mente zera...nenhum pensamento te consome. Sua mente fica enorme... ilimitado como o céu. O silêncio toma conta de você. Neste momento, tudo fica possível e sentimos nossa real existência. Antes de dormir realmente temos esta sensação maravilhosa. Podem ser segundos, minutos...depende muito do nosso dia. Sempre de olhos fechados. Por que não levarmos esta sensação de olhos abertos ? Por que não valorizar mais a natureza em que vivemos, hoje e cada vez mais escassa ? Observar a lua, respirando profundamente. Ver uma paisagem linda e cheia de detalhes e cores com calma, sem pensar em nada, somente naquilo que vemos e sentimos. Não precisamos falar uma palavra.

Por que não estender estes momentos ? Quanto mais nos sentimos, mais amplitude mental e mais nos apegamos ao silêncio. Este silêncio é poderoso ! É só parar uns segundos e respirar profundamente. E cada vez mais você estará mais apto a se conectar. Sim, esta é a sua conexão com seu corpo, mente e energia. O que é invisível aos olhos é mais real do que você possa imaginar. O não tocável pode ser mais importante que a matéria. E sua conexão com seu corpo fará com que você valorize mais e mais a sua matéria, seu corpo, sua saúde. È muito bom se conhecer, conhecer seus limites e poder vencê-los. Conhece te a ti mesmo !!!

O grande poder do silêncio nos faz nos conectar conosco e com o mundo. De olhos abertos e de olhos fechados !!! Viva esta experiência linda e poderosa !!!

 

Recicle o lixo e cuide do planeta !

Fica ligado na minha que eu to ligada ao movimento do universo ! O Mundo não para !!!

 

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